Αντιγήρανση στα μαλλιά

Πολλές από εμάς ίσως έχουν παρατηρήσει ότι με το πέρασμα το χρόνου τα μαλλιά μας γίνονται πιο εύθραυστα, χάνουν την λάμψη τους, τον όγκο τους και την ελαστικότητά τους.
Τι κάνουμε όμως για να μην φτάσουν τα μαλλιά μας σε αυτήν την κατάσταση;
Φροντίζουμε πρώτα από όλα να προλάβουμε την φθορά από τους εξωτερικούς παράγοντες όπως το styling, τον ήλιο, τις βαφές. Προμηθευτείτε λοιπόν με προϊόντα που περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία όπως βιταμίνη Ε και λωτό, βιταμίνες που ενισχύουν την αντοχή της τρίχας όπως η βιταμίνη Β3. Επιλέγουμε προϊόντα που περιέχουν αντηλιακά φίλτρα για τα μαλλιά μας. Όπως επίσης για την καλύτερη ενυδάτωσή τους, τους παρέχουμε ολοκληρωμένη προστασία με σαμπουάν κοντίσιονερ και μάσκα, αλλά και προιόντα styling που είναι ενισχυμένα στην αντιμετώπιση της φθοράς.
 

Διατροφή και άσκηση στη μάχη της αντιγήρανσης

Διατροφή και άσκηση στη μάχη της αντιγήρανσης

Η μάχη με την αντιγήρανση πρέπει να ξεκινά νωρίς, γιατί όσο συντομότερα την ξεκινήσουμε τόσο πιο πολύ θα διατηρήσουμε την νεότητά μας.
Στην διατήρηση της νεότητας μας σημαντικό ρόλο παίζουν η διατροφή και η άσκηση γι’ αυτό κρίνεται απαραίτητο η υιοθέτηση ενός πιο υγιούς τρόπου ζωής.
Ο σωστός καθαρισμός με τα κατάλληλα προϊόντα και η ενυδάτωση του προσώπου και του σώματος με τα σωστά καλλυντικά σίγουρα θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε νεότερες, αλλά τίποτα δεν έχει καλύτερο αποτέλεσμα από την έσω σωστή τροφοδότηση του οργανισμού μας. Τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας με σωστές τροφές, πίνουμε άφθονο νερό και φροντίζουμε να έχουμε εντάξει στην καθημερινότητα μας μιας ελαφριάς μορφής άσκηση, γιατί έκτος από τα ευεργετικά οφέλη που έχει στον οργανισμό μας η άσκηση, τα αποτελέσματα της φαίνονται και στο πρόσωπο.
Αγαπήστε και φροντίστε τον εαυτό σας και θα φανεί σε σύντομο χρονικό διάστημα στο πρόσωπό σας.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας

Ο καθαρισμός του πρόσωπου μας πρέπει να είναι σαν τον καθαρισμό των δοντιών μας και ποτέ δεν πρέπει να τον ξεχνάμε.
Κάθε πρωί και βράδυ φροντίσουμε να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας για να απομακρύνουμε το μακιγιάζ και τις τυχόν εκκρίσεις του προσώπου μας.
Δεν απλώνουμε ποτέ την κρέμα νύκτας αν δεν έχουμε καθαρίσει πρώτα το πρόσωπό μας γιατί ελλοχεύει ο κίνδυνος η κρέμα να ανακατευτεί μαζί με τους ρύπους που συσσωρεύονται στους πόρους και να προκαλέσει μόλυνση.
Ο καθαρισμός του προσώπου μας αποτελεί την καθημερινή μας ρουτίνα μιας και αποτελεί το πρώτο βήμα για την σωστή περιποίηση του προσώπου μας.

Ενυδατωθείτε

Για την εσωτερική ενυδάτωση του σώματός  μας και της επιδερμίδας μας, μια είναι η λέξη-κλειδί: νερό. Το νερό ταυτίζεται με την εσωτερική, αλλά και την εξωτερική ενυδάτωση του οργανισμού μας.
Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, όπου και αν βρίσκεστε. Ο οργανισμός μας χρειάζεται τουλάχιστον 1 ½ λίτρο νερό ημερησίως, προκειμένου να ενυδατώνεται σωστά και να «φιλτράρεται», να καθαρίζει δηλαδή από τις τοξίνες.
Η ενυδάτωση και η αποτοξίνωση του προσώπου και του σώματός μας εξαρτάται από την κατανάλωση νερού.
Το νερό επίσης, τονώνει τους ιστούς του δέρματός μας και φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι πηγή ζωής και για τον οργανισμό μας και κάθε επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι καταναλώνοντας άφθονη ποσότητα νερού, εξασφαλίζουμε την απαλότητα, τη τόνωση και την ελαστικότητα του δέρματός μας, διατηρώντας κατά συνέπεια τη νεότητά μας.